LA REGLA 2 MINUTO DE AISLAMIENTO EMOCIONAL

La Regla 2 Minuto de Aislamiento emocional

La escucha activa implica prestar atención completa al receptor, sin interrupciones ni distracciones. Es importante mostrar interés, hacer preguntas y resumir lo que hemos entendido para asegurarnos de que hemos comprendido correctamente el mensaje del otro.Ansiedad: La sobrecarga emocional puede manifestarse como un cerco mental por ansiedad, im

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