La Regla 2 Minuto de Aislamiento emocional
La escucha activa implica prestar atención completa al receptor, sin interrupciones ni distracciones. Es importante mostrar interés, hacer preguntas y resumir lo que hemos entendido para asegurarnos de que hemos comprendido correctamente el mensaje del otro.Ansiedad: La sobrecarga emocional puede manifestarse como un cerco mental por ansiedad, im